Loisirs: adolescent

Tu ne souhaites pas faire de la compétition de haut niveau, mais tu aimes nager, plonger, te dépenser dans l’eau et faire connaissances avec ses sports ? Les groupes loisirs correspondent exactement à tes envies et tes objectifs. Les quatre disciplines de prédilection du club s’offrent à toi. Si tu veux nager en apprenant tous les secrets qui permettent aux grands champions de rafler tous les podiums tout en t’amusant, la section natation est faite pour toi. Si tu ne vas jamais dans l’eau sans être accompagné d’un ballon, il faut absolument que tu t’inscrives au waterpolo. En avant les matchs de folies et les tirs à gogo ! Que les adeptes de voltiges aériennes et figures tout en grâce se rassurent : le plongeon et la natation synchronisée sont également ouverts ! Avec deux à trois séances par semaine , gardez la forme et développez votre corps .


Natation

Tu es adolescent, scolarisé au collège, et tu souhaites nager pour le plaisir avec un moniteur ? Le groupe Dauphins correspond à tes attentes ! Avec deux séances de coaching par semaine, tu pourras découvrir ou redécouvrir les sensations des quatre nages (brasse, crowl, dos crawlé et papillon). Rien de tel que se dépenser en prenant du plaisir. Le tout sans pression, en t’amusant...

Horaires

Waterpolo

Le waterpolo un jeu qui peut se pratiquer en loisir avec deux séances d’entrainement par semaine et un championnat régional. Dépense musculaire et plaisir sont les maîtres mots de ce groupe. Les jeunes pourront se dépenser sans compter sous la direction de leur professeur Florent Menu. Au programme : des exercices à la portée des enfants quel que soit leur âge, leur taille ou encore leur force physique. Chaque atelier est adapté.

Horaires

Des shoots dans les buts jusqu’aux poursuites dans l’eau en passant par les différentes techniques de passe, les moins de 15 ans pourront goûter au waterpolo dans la joie et la bonne humeur mais toujours avec l’exigence du travail bien fait en ligne de mire. En résumé, le credo n’est rien d’autre que se faire plaisir en améliorant les bases...

Plongeon

A partir de la saison prochaine, prenez du plaisir avec le plongeon pour tous, apprenez à faire des progrès acrobatiques sans danger tout en vous amusant. Ouvert à tous les enfants de 13 à 17 ans désireux d’apprendre tous les secrets et techniques du plongeon seront les bienvenus tous les mardis et mercredis de 19h à 20h30.

Horaires

Au programme : du fun. Entre figures stylées, rotations, renversés et autres sauts périlleux de haut vol, les membres de ce groupe pourront donner libre cours à leurs envies et s’exprimer par la gestuelle. De bons moments à partager entre copains ou passionnés. Des activités adaptées aux débutants seront également au menu. N’hésitez plus, faites le grand saut !..

Natation Synchronisée

Ce groupe important est constitué de nageuses débutantes de plus de 13 ans qui réintégreront le niveau Acquisition, d’adultes débutantes ou encore d’autres ayant pratiqué la natation synchronisée étant plus jeunes et qui ne feront pas de compétition. Le credo de la section : apprendre, se perfectionner tout en se faisant plaisir au maximum. La natation synchronisée reste un bon moyen de s’exprimer par le corps tout en gardant la forme.

Horaires

Vous voulez découvrir ou retrouver la natation synchronisée ? Une section Loisirs Adulte vous permet de satisfaire vos attentes.


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NAT: 3ème Natathlon Jeunes à Antibes le 30/4 à 9H et 14H !

30
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2017

WP N3B: l'ONN affronte le Nicaea à Jean Bouin à 20H45 Samedi 29 Avril 2017

29
Avr.
2017

Plongeon: Championnat PACA à Nice (Jean Médecin) le 22 Avril.

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WP U17: Les filles terminent 2ème du tournoi international à Saint Jean (15/17 Avril)

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Avr.
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TRI: Créneaux natation maintenus durant les vacances de Pâques, SAUF samedi 15 et lundi 17 avril. Pas de modifications pour la course et les rendez-vous vélo

07
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SYNCHRO: N2 Juniors du 3 au 5 avril à Sète.

03
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NAT: Deuxième Natathlon Jeunes à la Piscine JEAN MEDECIN. Début des épreuves 9H puis 14H.

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WP5: Mini tournoi Water-Polo Monaco/ Nice ce dimanche avec Julien.

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Plongeon: Championnat Lyonnais à Bourg en Bresse le 1er Avril.

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