Le plongeon est le domaine privilégié pour offrir une stimulation qualitative de part ses sollicitations sensorielles. En effet, c'est le seul sport qui allie la maîtrise de trois milieux : terrestre, aérien et aquatique.

D’autres spécificités sont : la maîtrise des entrées dans l'eau par la tête, la maîtrise émotionnelle face à des situations nouvelles (hauteur, équilibre, milieu aquatique) et le fait de se trouver dans une position absolument verticale, tête en bas, après un certain nombre d'acrobaties.
Ces particularités liées à la qualité gestuelle du plongeon et à l'exigence d'élégance corporelle vont permettre de développer la construction d'un schéma corporel affiné et la stimulation des récepteurs sensoriels.

Ce sport nécessite également des qualités physiques de base comme la tonicité et la souplesse.

bouton type plongeon

Infos Section

  1. PL1 – National

    La pratique du plongeon en compétition constitue l'aboutissement de la phase d’apprentissage. C'est aussi le début des choses sérieuses. Assiduité, rigueur, courage et persévérance deviennent indispensables pour viser la perfection et songer aux podiums : une exigence plus poussée pour accéder à l’Equipe de France ! Les plongeurs de cette section s’entraînent à différentes hauteurs (1, 3, 5m ou haut vol) et perfectionnent des figures variées. Pour travailler la grâce et la précision des gestes, des ateliers de trampoline et de gym sont également au programme.

    horaires calendrier résultats effectifs
    Equipe + Entraineur Plongeon ONN PL1  Compétition Nationale
  2. PL2 – Régional et interrégional
  3. PL3 – Perfectionnement
  4. PL4 – Débutants (+9ans)
  5. PL5 – Débutants (-9ans)

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Fermeture de la Piscine St Augustin pour des raisons techniques. Tous les cours de l'ONN sont annulés

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Oct.
2018

Inscription 36 Paul Arène 10h00/13h00-17h00/20h00 tout l'été Permanences à ST AUGUSTIN lun 3 & 10 Sept 17H-18H30 et Mer 5 & 12 Sept 18H-19H30

24
Août
2018

ANNULATION des cours pour le 6 JUIN pour les ENF, dauphins et prepa

06
Jun
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Tous les cours sont maintenus au PIOL, la compétition a été déplacée !

02
Jun
2018

Piscine JEAN BOUIN 11/05/18 tous les cours sont annulés pour Ecole de l’Eau Dauphins Masters Aquaform et Triathlon Samedi 12/05 tous les cours sont annulé

11
Mai
2018

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