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PL5 - Débutants (-9 ans)

Cette section permet aux sportifs de moins de 9 ans d’acquérir les bases de la discipline : le positionnement, la pénétration dans l’eau…

Ces actions sont bénéfiques à plusieurs niveaux : relâchement corporel, apprentissage de la maîtrise de soi, du courage et de la volonté.

A long terme, les plongeurs développent des qualités physiques (équilibre, musculature) mais aussi mentales (confiance en soi, dextérité…).

A ce niveau, trois entraînements par semaine sont dispensés. Une fois les techniques maîtrisées, les plongeurs pourront alors intégrer la section Perfectionnement.